BLÅT MON-BÆLTE

JEG KAN:

1. Stå i Apkoobi - Lang stand

2. Lave Arae hechyomakki - Lav sektion “adskille” blokering

3. Lave Momtongmakki - Blokering i midtersektion

4. Lave Momtong anmakki - Blokering i midtersektion med modsat arm/ben

5. Lave Bakat-chagi  - Udadgående spark

 

JEG VED:

1. Bakat betyder udadgående/yderside

2. Jumeok betyder knyttet hånd